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코코넛 오일 (코코넛 기름)의 놀라운 효능

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질병의 발생과 그 치유 – 특강 동영상 공개

코코넛 기름의 60%는 포화지방산인데, 포화지방산이 해롭다는 인식으로 피해야 하는 음식이라고 미국 심장 협회 (American Heart Association)에서 말하는 것을 그대로 믿는 사람들이 있다.
그런데, 이 포화지방산은 지방산 중에 체지방으로 축적되지 않는다는 지방 중쇄사슬지방산 혹은 중간사슬지방산으로도 불리는 성분 (Medium-Chain Saturated Fatty Acids, MCFA)로서 혈액 뇌 장벽을 자유롭게 통과하기 때문에 쉽게 소화, 흡수 및 사용된다.
이는 신경학적 건강을 촉진하고 에너지를 공급하는 데 사용될 수 있다.
Virgin (정제되지 않은) 코코넛 오일은 매우 유용하며, 동시에 맛있고 값이 싸며 쉽게 사용할 수 있고 완전히 자연적이다.
또한 다음과 같은 강력한 건강 증진 속성을 가지고 있다.

단, 여기에서 설명되는 모든 것들은 유기농 제품이어야 한다.

항 염증 성질

항산화제의 특성 (자유 라디칼의 형성과 그 원인이 되는 손상 방지)

항균 / 항감염 속성 (바이러스, 효모, 박테리아, 원생 동물 및 기생충을 효과적으로 사멸)

영양소의 흡수 촉진 (소화가 잘되며 비타민 K, E, D, A와 같은 지방 기반 비타민을 신체에 더 많이 공급)

동물과 인간 모두에게 독성이 없다.

강력한 항암 효과 (암세포의 확산을 막고 면역 체계를 향상 시킴)

따라서 이 오일은 많은 경우에 사용하기에 절대적으로 뛰어나다.

내과 관련 건강 문제

내부적으로 섭취하면 코코넛 오일은 다음과 같이 수많은 건강 문제를 예방하고 경감시키며 도움이 된다.

만성 및 부신 피로

당뇨병 – 코코넛 오일은 폭식을 예방하고 혈당 수치를 안정

낭포성 섬유증 및 기관지 감염

천식 – 성인과 어린이 모두

위산 과다 / 소화 불량 – 이 경우, 식사 후 코코넛 오일을 섭취

경미한 우울증 및 인지 질환 – 이 경우 코코넛 오일을 어유, CBT (인지 행동 요법) 및 기타 치료 방법과 함께 복용

장 기능 – 감염, 변비, IBD (염증성 장 질환)

암 – 코코넛 오일이 유방암과 결장암을 예방한다는 연구 결과가 있다.

알츠하이머 병 / 치매

칸디다 알비칸스

알레르기 – 계절성 꽃가루 알레르기

콜레스테롤 – 콜레스테롤 수치가 높은 개인의 HDL과 LDL의 비율을 향상

방귀 – 장내 박테리아의 불균형은 종종 방귀를 유발한다. 이 오일은 약한 항 미생물 성질을 가지므로 건강한 내장 박테리아를 돕는다

감기와 독감 – 코코넛 오일은 강력한 항염 및 항균 작용을 하며 감기와 독감의 경우에 매우 유용

벗겨지거나 건조한 피부 – 불충분 한 양의 기름이 비듬과 건조한 피부로 이어진다

순환 장애 – 항상 감기가 느껴지거나 부종이 있는 경우, 특히 사지의 경우 심장을 향한 원형으로 기름을 피부에 바른다

담낭 질환 – 식이성 기름은 담즙의 흐름을 증가시켜 담낭의 문제에 도움이 된다

신장 질환 및 결석 – 결석을 녹이는 데 큰 도움이 된다

헬리코박터 파일로리 – 코코넛 오일을 먹는다

간질 – 코코넛 오일은 간질 발작을 효과적으로 줄일 수 있다

치질 – 하루에 두 번 코코넛 오일을 외부 또는 내부에 바른다

과민성 대장 증후군 – 설사와 변비가 교대로 일어나며 IBS의 주요 증상

일과성 열감

생리 – 생리통, 과다 생리혈 및 경련을 경감

간 질환

심장 질환 – 동맥 경화가 되지 않도록 동맥 보호

폐 질환

치아 부패 및 치주 질환

정신 선명도

면역 시스템 재건

황달

편두통 – 정기적으로 사용해야 한다

아구창

방광 감염 및 요로 감염

갑상선 기능 – 갑상선 기능 저하증 그리고 갑상선 기능 항진증

전립선 비대증 – BPH- 양성 전립선 비대증

위 궤양 – 그것은 위벽을 치료하고 헬리코박터 균 감소

영양 실조췌장염

코코넛 오일의 국소 사용은 다음과 같은 건강 상태의 경우에 완화, 치료 및 도움을 준다

무좀

피하지방

충혈 완화제 (Decongestant) – 알레르기나 감기의 경우, 코코넛 오일을 가슴과 코 밑에 바르고 문지른다

눈 충혈 – 코코넛 오일을 눈 주위에 바른다

알레르기 / 건초열 – 코코넛 오일을 콧구멍 안에 문지르면 꽃가루가 기름에 달라 붙는다

머릿니 (서캐) – 국소 적용

헤르페스 (포진) – 먹고 바른다

귀 감염 – 하루에 두 번 코코넛과 마늘 기름을 몇 방울 떨어 뜨린다

낭포와 종기

두드러기 – 코코넛 오일로 붓기와 가려움을 줄인다

여드름

근육통 및 허리 통증

발톱 곰팡이

치은염, 잇몸 질환, 유방 염증 – 잇몸에 직접 문지르거나 치약으로 사용할 수 있다

할례 치료 – 코코넛 오일은 치유에 도움

생식기 사마귀 – 대부분의 경우 생식기 사마귀는 초기 감염 2 년 후에 스스로 사라지지만 코코넛 오일을 국소적으로 사용하면 6 개월 치료 후 생식기 사마귀가 완치

개인 위생과 몸

바디 스크럽 – 약간의 소금과 이 오일을 혼합. 더 좋은 냄새를 위해 다른 에센셜 오일을 더할 수 있다. 그 후에 혼합물을 씻어 내면 피부가 매우 부드럽다!

타박상 – 발적과 부종을 줄여 치유 과정을 가속화. 타박상에 직접 바른다

벌레 물림 – 가려움뿐만 아니라 타는듯한 감각을 감소시켜 치유 과정을 가속화.

비듬 – 코코넛 오일은 두피에 수분을 공급하고 비듬 증상을 경감, 감소시킨다

화상 – 치유를 촉진하고 흉터를 예방한다. 따라서 화상에 즉시 적용하고 문제를 해결할 때까지 계속 사용

귀에 물이 들어갔을 때 – 코코넛과 마늘 오일을 섞어 귀에 몇 방울을 부어 10 분 동안 둔다. 이 방법을 하루에 두 번 또는 세 번 반복하면 며칠 안에 문제를 해결할 수 있다.

피부 상태 – 습진, 피부염, 건선

주름 예방 및 감소 – 코코넛 오일을 주름 및 처진 피부에 바르면 결합 조직을 강화하고 피부를 젊게 한다.

입술 크림 (립밤) – 입술에 코코넛 오일을 약간 바르면 약 4의 SPF가 있으므로 부드럽게 하고 보호한다.

면도 후 – 코코넛 오일은 면도 후 피부를 성공적으로 치유하고 모공을 막지 않다.

방취제 – 방취제로 사용할 수 있지만 베이킹 소다 및 옥수수 녹말/칡 가루와 함께 사용하면 놀라운 효과를 낸다.

헤어 컨디셔너 / 딥 트리트먼트 – 오일의 찻 숫가락 하나를 손가락으로 머리 끝과 머리카락에 바르고 헤어 컨디셔너로 사용. 딥 트리트먼트로 사용하려면 마른 두피에 오일 큰 스푼을 문지르고 머리 끝 부분을 조금 문질러 샤워 캡을 넣어 밤새 둔다.

기저귀 발진 – 화학 약품이 전혀 없으며 피부 발진에 도움을 주며 천 기저귀에는 완전히 안전하다.

눈 크림 – 취침 시간에 눈꺼풀에 코코넛 오일을 조금 바른다. 또한, 주름, 눈 밑의 처짐 및 붓기를 줄이기 위해 눈 아래에 바른다.

검버섯

대머리 – 백리향, 로즈마리, 코코넛 오일, 라벤더, 시더우드, 포도씨 / 피마자 기름, 작은 카이엔 고추 및 호호바 오일을 섞는다. 이 혼합물을 취침 시간 또는 하루 중 3 번 바르고 영향을 받는 부위를 마사지하면 세포 재생을 돕는다.

세안 / 비누 – 코코넛 오일을 아몬드 오일, 올리브 오일, 피마자유 및 아보카도 오일과 같은 양으로 섞어서 비누 대신 얼굴을 씻어 낸다. 문질러서 얼굴에 묻혀 2 분간 뒀다가 씻어 내고 두드려준다

Hair Gel / 곱슬머리 풀기

윤활유 – 라텍스와는 호환되지 않지만 성 및 자위를 위한 완전히 자연스럽고 안전한 개인용 윤활제이다.

마사지 오일

치유 – 상처와 긁힌 자국에 코코넛 오일을 바르자마자 바이러스, 박테리아 및 먼지를 방지하는 얇은 화학 층을 만든다. 손상된 조직을 복구하여 치유 과정을 가속화한다.

두피의 지루성 피부염 – 아기 피부에 효과적으로 영양을 주고 피부염 제거한다. 매일 두피에 약간을 문질러야 한다.

젖꼭지 크림 – 수유 사이에 면봉을 이용해서 오일을 발라 둔다.

자외선 차단제 – 약 4의 SPF

면도 후

메이크업 리무버 – 면봉으로 코코넛 오일을 닦아 내면 메이크업이 사라지고 피부는 부드럽고 빛나게 된다.

스트레치 마크 – 이 오일은 손상된 피부에 효과적으로 영양을 주고 기적적으로 스트레치 마크를 감소시킨다.

보습제 Moisturizer

햇볕에 탔을 때

문신 치유 및 보습 – 코코넛 오일을 정기적으로 사용하면 안료의 퇴색을 막을 수 있으며 치유 과정을 가속화하고 감염을 예방

치약 – 코코넛 오일을 베이킹 소다와 혼합하고 치아를 섞어서 닦는다

여드름 – 기름 땀샘의 자극을 줄이기 위해 화장품 아래에 또는 코코넛 오일만 바른다.
일반적으로 여드름에 민감한 피부는 건조하기 쉽기 때문에 땀샘이 지나치게 기름을 생성하고 모공이 막히게 된다.

일반 건강

소화 – 코코넛 오일에는 과민성 장 증후군과 같이 소화 불량과 소화와 관련된 다른 문제로 이어지는 곰팡이와 기생충을 조절하는 포화 지방이 포함되어 있다. 이 지방은 또한 미네랄, 비타민 및 아미노산의 흡수를 돕고, 따라서 전반적인 건강을 촉진한다.

모유 수유 – 모유 수유를 강화하기 위해 모유 수유모는 정기적으로 매일 3½ 테이블 스푼 (52.5ml 또는 52.5cc)의 오일을 섭취해야 한다.

인슐린 – 인슐린 분비의 분비와 혈당의 사용을 자극하므로 당뇨병 환자 및 비당뇨병 환자에게 좋다.

뼈와 치아 – 마그네슘과 칼슘의 흡수를 돕고 따라서 뼈와 치아 발달을 향상시킨다.

비타민과 영양소의 흡수 – 이 기름은 비타민 D, E, A 및 K와 같은 지방을 기반으로 한 영양분을 몸에 더 많이 섭취한다

운동 – 갑상선의 기능을 지원하고, 물질 대사를 밀어주고, 에너지 수준을 증가시키고, 지방질을 감소시키고 근육 질량을 증가시킨다.

스트레스 릴리프 (Stress Relief) – 코코넛 오일을 마사지로 원형 운동으로 머리에 바르면 그 아로마로써 편안하고 진정되며 스트레스가 줄어든다.

체중 감소 – 코코넛 오일에는 폭식을 예방하고 체중 감소를 촉진하는 포화 지방이 포함되어 있다.

잇몸 건강 – oil pulling은 잇몸 감염과 질병의 경우 가장 효과적인 치료법 중 하나이다. 오일을 입안에 머금고 최소 5분간 입 안에서 오일을 움직이다가 뱉는다. 뜨거운 물과 함께 버리지 않으면 배수관이 막힐 수 있다. 오일의 응고점은 화씨 74도 (섭씨 23.3도)

폐 기능 – 코코넛 오일은 세포 표면의 유동성을 높인다.

정신 인지와 생산성 – 코코넛 오일의 중간 사슬 트리글리세라이드는 혈액 뇌 장벽을 자유롭게 통과하며 인지를 향상시키기 위한 대체 에너지원이다.

메스꺼움 – 위장을 완화시키기 위해 약간의 코코넛 오일을 손목과 팔뚝 안쪽에 바른다

코피 – 이 오일은 극심한 감기나 열과 같이 날씨에 민감한 코피를 효과적으로 예방한다. 이것은 비강이 건조하거나 차가와진 공기로 인해 마르기 시작하는 순간 발생하며 점액막에 균열과 화상과 균열이 생긴다. 이 경우 비강에 모세 혈관을 강화하고 보호하기 위해 코코넛 오일을 비강에 사용해야 한다.

애완 동물

하루에 두 번 동물의 체중 10 파운드 (4.55kg)에 1 / 4 티스푼 (1.25ml 또는 1.25cc)이다.

가려운 피부, 습진, 접촉성 피부염 및 벼룩 알레르기를 포함한 피부 상태를 제거한다.

인대 문제 및 관절염의 경우 도움이 된다.

알레르기 반응을 완화시키고 피부 건강을 촉진시킨다.

칸디다 균과 같은 효모 및 곰팡이 감염의 예방 및 치료

고양이와 개들의 일반적인 건강에 좋다. 매일 물에 코코넛 오일 한 찻 숫가락을 넣는다.

기침과 털을 감소시킨다.

상처의 치유 과정을 가속화하고 상처를 소독한다.

치유 – 상처, 뾰루지, 물린 자국, 건조한 피부 및 머리카락에 국소적으로 바른다.

늙은 개의 경우 에너지를 공급한다. 코코넛 오일의 MCT는 뇌 에너지 대사를 향상시키고 늙은 개에서 뇌 손상을 일으키는 아밀로이드 단백질의 축적을 감소시킨다.

소화를 촉진하고 영양소 흡수를 돕는다.

대장염 및 염증성 장 증후군과 같은 소화 장애 치료에 도움을 준다.

인슐린 조절 및 균형 조절 및 갑상선 기능 향상

개의 구취를 감소 또는 제거

털 – 애완 동물의 털이 광택 있게 되고 매끈해지고 탈취도 한다.

당뇨병 예방 또는 통제

에너지 증가 및 체중 감소 촉진

추가 용도

청동 광택 – 면 타월에 문질러 닦는다.

곤충 방충제 – 박하 추출물과 일부 코코넛 오일을 섞어 노출될 수 있는 피부에 발라 곤충을 피한다.

조미료 조리용 도구

목재 그릇 및 목재 도마

청소 – 베이킹 소다와 코코넛 오일을 같은 양으로 섞어 반죽을 만들어 끈적 끈적한 곳에 바른다. 1분 후 스폰지 또는 오래된 칫솔로 문질러 닦는다.

비누 만들기 – 다른 지방 대신 이 기름을 사용하여 천연 수제 비누를 만들 수 있다.

머리카락에 붙은 껌 제거 – 코코넛 오일을 조금 묻혀 30 분 동안 뒀다가 두 손가락 사이에서 문지른다.

가구 광택 – 레몬 쥬스와 코코넛 오일을 섞어 집안의 목재 가구를 닦는다.

가죽 제품을 닦고 보습할 때 사용한다.

원문: http://saahm.net/said-coconut-oil-great-didnt-tell/

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