코코넛 오일 (코코넛 기름)의 놀라운 효능
질병의 발생과 그 치유 – 특강 동영상 공개
코코넛 기름의 60%는 포화지방산인데, 포화지방산이 해롭다는 인식으로 피해야 하는 음식이라고 미국 심장 협회 (American Heart Association)에서 말하는 것을 그대로 믿는 사람들이 있다.
그런데, 이 포화지방산은 지방산 중에 체지방으로 축적되지 않는다는 지방 중쇄사슬지방산 혹은 중간사슬지방산으로도 불리는 성분 (Medium-Chain Saturated Fatty Acids, MCFA)로서 혈액 뇌 장벽을 자유롭게 통과하기 때문에 쉽게 소화, 흡수 및 사용된다.
이는 신경학적 건강을 촉진하고 에너지를 공급하는 데 사용될 수 있다.
Virgin (정제되지 않은) 코코넛 오일은 매우 유용하며, 동시에 맛있고 값이 싸며 쉽게 사용할 수 있고 완전히 자연적이다.
또한 다음과 같은 강력한 건강 증진 속성을 가지고 있다.
단, 여기에서 설명되는 모든 것들은 유기농 제품이어야 한다.
항 염증 성질
항산화제의 특성 (자유 라디칼의 형성과 그 원인이 되는 손상 방지)
항균 / 항감염 속성 (바이러스, 효모, 박테리아, 원생 동물 및 기생충을 효과적으로 사멸)
영양소의 흡수 촉진 (소화가 잘되며 비타민 K, E, D, A와 같은 지방 기반 비타민을 신체에 더 많이 공급)
동물과 인간 모두에게 독성이 없다.
강력한 항암 효과 (암세포의 확산을 막고 면역 체계를 향상 시킴)
따라서 이 오일은 많은 경우에 사용하기에 절대적으로 뛰어나다.
내과 관련 건강 문제
내부적으로 섭취하면 코코넛 오일은 다음과 같이 수많은 건강 문제를 예방하고 경감시키며 도움이 된다.
만성 및 부신 피로
당뇨병 – 코코넛 오일은 폭식을 예방하고 혈당 수치를 안정
낭포성 섬유증 및 기관지 감염
천식 – 성인과 어린이 모두
위산 과다 / 소화 불량 – 이 경우, 식사 후 코코넛 오일을 섭취
경미한 우울증 및 인지 질환 – 이 경우 코코넛 오일을 어유, CBT (인지 행동 요법) 및 기타 치료 방법과 함께 복용
장 기능 – 감염, 변비, IBD (염증성 장 질환)
암 – 코코넛 오일이 유방암과 결장암을 예방한다는 연구 결과가 있다.
알츠하이머 병 / 치매
칸디다 알비칸스
알레르기 – 계절성 꽃가루 알레르기
콜레스테롤 – 콜레스테롤 수치가 높은 개인의 HDL과 LDL의 비율을 향상
방귀 – 장내 박테리아의 불균형은 종종 방귀를 유발한다. 이 오일은 약한 항 미생물 성질을 가지므로 건강한 내장 박테리아를 돕는다
감기와 독감 – 코코넛 오일은 강력한 항염 및 항균 작용을 하며 감기와 독감의 경우에 매우 유용
벗겨지거나 건조한 피부 – 불충분 한 양의 기름이 비듬과 건조한 피부로 이어진다
순환 장애 – 항상 감기가 느껴지거나 부종이 있는 경우, 특히 사지의 경우 심장을 향한 원형으로 기름을 피부에 바른다
담낭 질환 – 식이성 기름은 담즙의 흐름을 증가시켜 담낭의 문제에 도움이 된다
신장 질환 및 결석 – 결석을 녹이는 데 큰 도움이 된다
헬리코박터 파일로리 – 코코넛 오일을 먹는다
간질 – 코코넛 오일은 간질 발작을 효과적으로 줄일 수 있다
치질 – 하루에 두 번 코코넛 오일을 외부 또는 내부에 바른다
과민성 대장 증후군 – 설사와 변비가 교대로 일어나며 IBS의 주요 증상
일과성 열감
생리 – 생리통, 과다 생리혈 및 경련을 경감
간 질환
심장 질환 – 동맥 경화가 되지 않도록 동맥 보호
폐 질환
치아 부패 및 치주 질환
정신 선명도
면역 시스템 재건
황달
편두통 – 정기적으로 사용해야 한다
아구창
방광 감염 및 요로 감염
갑상선 기능 – 갑상선 기능 저하증 그리고 갑상선 기능 항진증
전립선 비대증 – BPH- 양성 전립선 비대증
위 궤양 – 그것은 위벽을 치료하고 헬리코박터 균 감소
영양 실조췌장염
코코넛 오일의 국소 사용은 다음과 같은 건강 상태의 경우에 완화, 치료 및 도움을 준다
무좀
피하지방
충혈 완화제 (Decongestant) – 알레르기나 감기의 경우, 코코넛 오일을 가슴과 코 밑에 바르고 문지른다
눈 충혈 – 코코넛 오일을 눈 주위에 바른다
알레르기 / 건초열 – 코코넛 오일을 콧구멍 안에 문지르면 꽃가루가 기름에 달라 붙는다
머릿니 (서캐) – 국소 적용
헤르페스 (포진) – 먹고 바른다
귀 감염 – 하루에 두 번 코코넛과 마늘 기름을 몇 방울 떨어 뜨린다
낭포와 종기
두드러기 – 코코넛 오일로 붓기와 가려움을 줄인다
여드름
근육통 및 허리 통증
발톱 곰팡이
치은염, 잇몸 질환, 유방 염증 – 잇몸에 직접 문지르거나 치약으로 사용할 수 있다
할례 치료 – 코코넛 오일은 치유에 도움
생식기 사마귀 – 대부분의 경우 생식기 사마귀는 초기 감염 2 년 후에 스스로 사라지지만 코코넛 오일을 국소적으로 사용하면 6 개월 치료 후 생식기 사마귀가 완치
개인 위생과 몸
바디 스크럽 – 약간의 소금과 이 오일을 혼합. 더 좋은 냄새를 위해 다른 에센셜 오일을 더할 수 있다. 그 후에 혼합물을 씻어 내면 피부가 매우 부드럽다!
타박상 – 발적과 부종을 줄여 치유 과정을 가속화. 타박상에 직접 바른다
벌레 물림 – 가려움뿐만 아니라 타는듯한 감각을 감소시켜 치유 과정을 가속화.
비듬 – 코코넛 오일은 두피에 수분을 공급하고 비듬 증상을 경감, 감소시킨다
화상 – 치유를 촉진하고 흉터를 예방한다. 따라서 화상에 즉시 적용하고 문제를 해결할 때까지 계속 사용
귀에 물이 들어갔을 때 – 코코넛과 마늘 오일을 섞어 귀에 몇 방울을 부어 10 분 동안 둔다. 이 방법을 하루에 두 번 또는 세 번 반복하면 며칠 안에 문제를 해결할 수 있다.
피부 상태 – 습진, 피부염, 건선
주름 예방 및 감소 – 코코넛 오일을 주름 및 처진 피부에 바르면 결합 조직을 강화하고 피부를 젊게 한다.
입술 크림 (립밤) – 입술에 코코넛 오일을 약간 바르면 약 4의 SPF가 있으므로 부드럽게 하고 보호한다.
면도 후 – 코코넛 오일은 면도 후 피부를 성공적으로 치유하고 모공을 막지 않다.
방취제 – 방취제로 사용할 수 있지만 베이킹 소다 및 옥수수 녹말/칡 가루와 함께 사용하면 놀라운 효과를 낸다.
헤어 컨디셔너 / 딥 트리트먼트 – 오일의 찻 숫가락 하나를 손가락으로 머리 끝과 머리카락에 바르고 헤어 컨디셔너로 사용. 딥 트리트먼트로 사용하려면 마른 두피에 오일 큰 스푼을 문지르고 머리 끝 부분을 조금 문질러 샤워 캡을 넣어 밤새 둔다.
기저귀 발진 – 화학 약품이 전혀 없으며 피부 발진에 도움을 주며 천 기저귀에는 완전히 안전하다.
눈 크림 – 취침 시간에 눈꺼풀에 코코넛 오일을 조금 바른다. 또한, 주름, 눈 밑의 처짐 및 붓기를 줄이기 위해 눈 아래에 바른다.
검버섯
대머리 – 백리향, 로즈마리, 코코넛 오일, 라벤더, 시더우드, 포도씨 / 피마자 기름, 작은 카이엔 고추 및 호호바 오일을 섞는다. 이 혼합물을 취침 시간 또는 하루 중 3 번 바르고 영향을 받는 부위를 마사지하면 세포 재생을 돕는다.
세안 / 비누 – 코코넛 오일을 아몬드 오일, 올리브 오일, 피마자유 및 아보카도 오일과 같은 양으로 섞어서 비누 대신 얼굴을 씻어 낸다. 문질러서 얼굴에 묻혀 2 분간 뒀다가 씻어 내고 두드려준다
Hair Gel / 곱슬머리 풀기
윤활유 – 라텍스와는 호환되지 않지만 성 및 자위를 위한 완전히 자연스럽고 안전한 개인용 윤활제이다.
마사지 오일
치유 – 상처와 긁힌 자국에 코코넛 오일을 바르자마자 바이러스, 박테리아 및 먼지를 방지하는 얇은 화학 층을 만든다. 손상된 조직을 복구하여 치유 과정을 가속화한다.
두피의 지루성 피부염 – 아기 피부에 효과적으로 영양을 주고 피부염 제거한다. 매일 두피에 약간을 문질러야 한다.
젖꼭지 크림 – 수유 사이에 면봉을 이용해서 오일을 발라 둔다.
자외선 차단제 – 약 4의 SPF
면도 후
메이크업 리무버 – 면봉으로 코코넛 오일을 닦아 내면 메이크업이 사라지고 피부는 부드럽고 빛나게 된다.
스트레치 마크 – 이 오일은 손상된 피부에 효과적으로 영양을 주고 기적적으로 스트레치 마크를 감소시킨다.
보습제 Moisturizer
햇볕에 탔을 때
문신 치유 및 보습 – 코코넛 오일을 정기적으로 사용하면 안료의 퇴색을 막을 수 있으며 치유 과정을 가속화하고 감염을 예방
치약 – 코코넛 오일을 베이킹 소다와 혼합하고 치아를 섞어서 닦는다
여드름 – 기름 땀샘의 자극을 줄이기 위해 화장품 아래에 또는 코코넛 오일만 바른다.
일반적으로 여드름에 민감한 피부는 건조하기 쉽기 때문에 땀샘이 지나치게 기름을 생성하고 모공이 막히게 된다.
일반 건강
소화 – 코코넛 오일에는 과민성 장 증후군과 같이 소화 불량과 소화와 관련된 다른 문제로 이어지는 곰팡이와 기생충을 조절하는 포화 지방이 포함되어 있다. 이 지방은 또한 미네랄, 비타민 및 아미노산의 흡수를 돕고, 따라서 전반적인 건강을 촉진한다.
모유 수유 – 모유 수유를 강화하기 위해 모유 수유모는 정기적으로 매일 3½ 테이블 스푼 (52.5ml 또는 52.5cc)의 오일을 섭취해야 한다.
인슐린 – 인슐린 분비의 분비와 혈당의 사용을 자극하므로 당뇨병 환자 및 비당뇨병 환자에게 좋다.
뼈와 치아 – 마그네슘과 칼슘의 흡수를 돕고 따라서 뼈와 치아 발달을 향상시킨다.
비타민과 영양소의 흡수 – 이 기름은 비타민 D, E, A 및 K와 같은 지방을 기반으로 한 영양분을 몸에 더 많이 섭취한다
운동 – 갑상선의 기능을 지원하고, 물질 대사를 밀어주고, 에너지 수준을 증가시키고, 지방질을 감소시키고 근육 질량을 증가시킨다.
스트레스 릴리프 (Stress Relief) – 코코넛 오일을 마사지로 원형 운동으로 머리에 바르면 그 아로마로써 편안하고 진정되며 스트레스가 줄어든다.
체중 감소 – 코코넛 오일에는 폭식을 예방하고 체중 감소를 촉진하는 포화 지방이 포함되어 있다.
잇몸 건강 – oil pulling은 잇몸 감염과 질병의 경우 가장 효과적인 치료법 중 하나이다. 오일을 입안에 머금고 최소 5분간 입 안에서 오일을 움직이다가 뱉는다. 뜨거운 물과 함께 버리지 않으면 배수관이 막힐 수 있다. 오일의 응고점은 화씨 74도 (섭씨 23.3도)
폐 기능 – 코코넛 오일은 세포 표면의 유동성을 높인다.
정신 인지와 생산성 – 코코넛 오일의 중간 사슬 트리글리세라이드는 혈액 뇌 장벽을 자유롭게 통과하며 인지를 향상시키기 위한 대체 에너지원이다.
메스꺼움 – 위장을 완화시키기 위해 약간의 코코넛 오일을 손목과 팔뚝 안쪽에 바른다
코피 – 이 오일은 극심한 감기나 열과 같이 날씨에 민감한 코피를 효과적으로 예방한다. 이것은 비강이 건조하거나 차가와진 공기로 인해 마르기 시작하는 순간 발생하며 점액막에 균열과 화상과 균열이 생긴다. 이 경우 비강에 모세 혈관을 강화하고 보호하기 위해 코코넛 오일을 비강에 사용해야 한다.
애완 동물
하루에 두 번 동물의 체중 10 파운드 (4.55kg)에 1 / 4 티스푼 (1.25ml 또는 1.25cc)이다.
가려운 피부, 습진, 접촉성 피부염 및 벼룩 알레르기를 포함한 피부 상태를 제거한다.
인대 문제 및 관절염의 경우 도움이 된다.
알레르기 반응을 완화시키고 피부 건강을 촉진시킨다.
칸디다 균과 같은 효모 및 곰팡이 감염의 예방 및 치료
고양이와 개들의 일반적인 건강에 좋다. 매일 물에 코코넛 오일 한 찻 숫가락을 넣는다.
기침과 털을 감소시킨다.
상처의 치유 과정을 가속화하고 상처를 소독한다.
치유 – 상처, 뾰루지, 물린 자국, 건조한 피부 및 머리카락에 국소적으로 바른다.
늙은 개의 경우 에너지를 공급한다. 코코넛 오일의 MCT는 뇌 에너지 대사를 향상시키고 늙은 개에서 뇌 손상을 일으키는 아밀로이드 단백질의 축적을 감소시킨다.
소화를 촉진하고 영양소 흡수를 돕는다.
대장염 및 염증성 장 증후군과 같은 소화 장애 치료에 도움을 준다.
인슐린 조절 및 균형 조절 및 갑상선 기능 향상
개의 구취를 감소 또는 제거
털 – 애완 동물의 털이 광택 있게 되고 매끈해지고 탈취도 한다.
당뇨병 예방 또는 통제
에너지 증가 및 체중 감소 촉진
추가 용도
청동 광택 – 면 타월에 문질러 닦는다.
곤충 방충제 – 박하 추출물과 일부 코코넛 오일을 섞어 노출될 수 있는 피부에 발라 곤충을 피한다.
조미료 조리용 도구
목재 그릇 및 목재 도마
청소 – 베이킹 소다와 코코넛 오일을 같은 양으로 섞어 반죽을 만들어 끈적 끈적한 곳에 바른다. 1분 후 스폰지 또는 오래된 칫솔로 문질러 닦는다.
비누 만들기 – 다른 지방 대신 이 기름을 사용하여 천연 수제 비누를 만들 수 있다.
머리카락에 붙은 껌 제거 – 코코넛 오일을 조금 묻혀 30 분 동안 뒀다가 두 손가락 사이에서 문지른다.
가구 광택 – 레몬 쥬스와 코코넛 오일을 섞어 집안의 목재 가구를 닦는다.
가죽 제품을 닦고 보습할 때 사용한다.
원문: http://saahm.net/said-coconut-oil-great-didnt-tell/
먹는 방법
Hydrogenated (경화)된 것은 건강에 해롭다.
그냥 먹어도 되고 커피, 차, 밥, 국, 등 어떤 음식과 함께 먹어도 된다.
첫 날에 한 숟가락 (tablespoon)으로 시작해서 매일 한 숟가락씩 늘려 나가서, 최대 11 숟가락 (끼당 3 숟가락, 3회 그리고 자기 30분 전에 2 숟가락)을 먹되, 이를테면 5 숟가락으로부터 6 숟가락으로 늘렸는데 욕지기, 구토, 설사 등이 생기면 당분간 5 숟가락으로 유지하다가 며칠 후에 다시 늘려본다.
피부에 바르면 피부암까지 치료하는 것은 물론 무좀을 비롯한 각종 피부병에도 뛰어난 효과를 보인다.
코코넛 오일에는 omega 6는 많지만 omega 3가 없어서 omega 3를 많이 섭취해야 한다.
정통사암오행침구학회 제공 각종 질병 치료 방법 등 동영상
질병의 발생과 그 치유 – 특강 동영상
질병치료 백과사전 – 정통사암오행침구학회 제공
정통사암오행침구학회 미주지부: https://saahm.net/
세계 최고 침술 정통사암침 – 명의 양성 – 정통사암오행침구학회
- http://bit.ly/코코넛-오일-코코넛-기름의-놀라운-효능
- https://ochim.com/코코넛-오일의-놀라운-효능/